塗布のベストタイムは入浴後の10分間

マッサージの様子

そこそこ高い費用を毎月だして試し続ける育毛剤。できることならベストな使い方で0.1%でも髪の毛が生える率を上げたいですよね。 ポリピュアEXも新育毛読本Q&Aコーナーに1日2回の使用を推奨されていますが、そのタイミングは洗髪後や朝のお手入れ時といったざっくりした程度で具体的な時間まではかかれていません。

一般的に髪の成長する時間帯は夜寝ている時だと一般論として言われています。しかし2015年2月24日放送の「中居正広のミになる図書館」で脇坂クリニック大阪の脇坂院長が、 髪の毛が生えるゴールデンタイムである22時~2時は嘘であると言っていました。

まあ、昼夜逆転の睡眠はもちろんNGですが、夜の時間帯にしっかり深い睡眠をとると、入眠後1時間ほどで成長ホルモンが分泌されるので、必ずしも決まった時間である必要はないそうです。成長ホルモンが分泌されるということは、髪の毛が生える環境も整えるということにつながるので、夜寝る前には確実にプッシュしておいたほうがいいということですね。

入浴後すぐにポリピュアEXを使う3つの理由

睡眠時間帯の髪の成長に合わせるためには、寝る前、しかも入浴後10分後くらいに塗布することをおすすめします。私の場合毎日欠かさず入浴後いそいで髪を乾かして10分以内に注力してポリピュアを使い続けました。途中海外旅行も行きましたが、バスタブが広い日本人仕様のホテルを選び海外でもしっかり湯船に浸かり、欠かさず同じフローを実施し続けました。

ではなぜ入浴後の10分間である必要があるのでしょうか?その理由を3つのポイントに絞ってまとめているので、ポリピュアのみならず今から育毛剤を使い始めようとしている方は是非参考にしてみてください!

頭皮がもっとも清潔である

頭皮環境を整えるためには頭皮の皮脂はある程度必要なのですが、皮脂が多すぎると毛穴が詰まり、ポリピュアを塗布したとしても、育毛成分を毛穴に運ぶことができないと言われています。毛穴に育毛成分が届かないと意味がないですからね。塗布しても無駄ですからね。。

最近では「毛根まで届かないと意味がない!」ということで育毛成分をナノ化した育毛剤も増えています。ポリピュアも育毛成分をナノ化することで毛根までしっかり育毛成分を届け浸透力を上げるということに注力していますが、それ以前に頭皮も清潔にしておかなければならないのはいうまでもありません。。

皮脂を適度に取り除き清潔にした状態で育毛剤を塗布することで、効果的に頭皮から育毛成分を吸収することができるということです!この清潔にするための洗髪、シャンプー方法についてもコツがありますので、こちらも合わせてお読みください。

血行が良くなっている

お風呂に入ると血行が良くなります。これはもはや当たり前の話です。
血行が良くなると、血液を通して様々な成分を隅々まで運んでくれるようになります。 ところが、血行の悪い人は毛細血管の端まで血が通っていないという人が割と多くいます。冷え性の主な原因になると同様、頭の血行も同じで隅々まで血が通わないと、髪に栄養成分が行き渡りません。もちろん育毛剤をいくら塗布したとしても成分が行き渡らなくなってしまいます。

この状態がずっと続くと、毛が細くなり薄毛の原因になるということです。リアップの主成分であるミノキシジルは血管拡張作用によりこの原因を取り除く働きをしていします。この理論を応用してできるだけ血行がいい時に育毛剤成分を塗布し頭皮の隅々まで届きやすくなっているので、入浴後がオススメということでございます。

体温が上昇している

体温が低い人は薄毛が多いというデータがあります。それは体温が低いと代謝が悪いということにつながり、体の隅々まで成分を運ぶことができず、髪の毛がやせ細っていって結果薄毛になるということですね。 お風呂に入ると確実に体温は上昇するので、代謝がよくなり血管が広がって育毛成分も浸透しやすくなります。

特に睡眠前よりも風呂から上がった入浴後の10分の方が体温は高いのでオススメということです。 10分くらいを超えてからはどんどん体温が元に戻っていきますので、乾かす時間も入れてこれくらいがベストであると考えます。

ちなみに、、風呂上りの10分を逃してしまった場合は、就寝前ギリギリに塗布するようにしましょう。人間は眠たくなると体温はどんどん上昇していきます。(赤ちゃんも眠たくてグズグズ言ってる時は手足が熱くなりますよね)ですので、睡眠前のもっとも体温が高くなる時がいいということになります。

塗布の際の注意点

「10分以内に!」と考えすぎて、シャワーのあとすぐに育毛剤を塗布する。一見よさそうな感じもしますが、こちらはNGです。水分が残っていると水滴が頭皮に詰まり育毛成分が、頭皮から吸収できません。ですので、風呂からあがりドライヤーでしっかり頭皮を乾かした上で、ポリピュアを使う様にしましょう!そして塗布した後は、育毛読本にも書かれているマッサージが待っています。